②身体を動かす 一緒に生活をし始めて感じたことは “夫の運動量が少ない” 1日のうち運動といえば 近所のスーパーへ行く往復徒歩5分を2往復くらい。 あとはバスを使うので歩かない。 運動は好んでする方でもなく… そこで毎朝、駅までバスをやめて 歩いて行くこ…
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